Diario de n4tusja, 03 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2020
66,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2020:
1391 kcal Grasa: 68,68g | Prot: 90,05g | Carbh: 113,18g.   Desayuno: Кофе, Диетическая Творожная Запеканка, Буренка Сливки 15%. Almuerzo: Пирожное, Ашан Филе Куриное Отварное, Овощное Рагу, Кофе, Хурма. Cena: Арахис, Сыр, Салат с Тунцом и Овощами. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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