Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2020
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3398 kcal
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Grasa: 122,89g | Prot: 327,21g | Carbh: 224,47g.
Desayuno: ESN L-Citrulline Malate, Apfelessig Naturtrüb, EAA, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Doppelherz Omega-3, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Putenbrustfilet Teilstück, Oryza Natur Reis, Zwiebeln, Ingwer, Tomaten, Gekochtes Ei, Putenbrustfilet Teilstück, Natur Reis, Zwiebeln, Ingwer, Tomaten, Gekochtes Ei. Almuerzo: REWE Blattspinat. Pasa Bocas / Otros: Bulk Powders Roasted Hazelnut Butter, Myprotein Impact Whey Protein Natürliche Schokolade, Zimt. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarcoHL
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