Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2020
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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822 kcal
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Grasa: 36,25g | Prot: 39,44g | Carbh: 84,02g.
Desayuno: AXA Havregryn , Arla Mellanmjölk 1,5%, Kanel. Almuerzo: Gurka (med Skal), Äggröra, Gullök, Tomater, Bacon. Cena: Bacon, Knorr Hönsbuljong, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Arla Prästost 31%, Rostat Vitt Bröd, Alpnaering Löksoppa. Pasa Bocas / Otros: Äpple Banan. más...
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1610 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 18 minutos, Pedestrismo - 2 horas y 30 minutos, Apple Health - 21 horas y 12 minutos. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Jättebra jobbat 💪👏 kämpa på
03 dic. 20 por el miembro: killjoy_20
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Peso Histórico de Adwahntage
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