Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2020
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1601 kcal
|
Grasa: 115,63g | Prot: 98,36g | Carbh: 26,57g.
Desayuno: Jasmine Farelo de Trigo, Sococo Leite de Coco Tradicional, Paleta Bovina, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abacate. Almuerzo: Estrogonofe de Carne, Alface. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Jasmine Farelo de Trigo, Paleta Bovina. Pasa Bocas / Otros: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rodrigoferraz
|