Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2020
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1819 kcal
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Grasa: 71,79g | Prot: 55,64g | Carbh: 246,01g.
Desayuno: Ketchup , McDonald's Hash Brown, McDonald's Sausage Biscuit, Bananas , Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, 1% Fat Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Strawberry Sensation. Almuerzo: McDonald's Dr. Pepper (Small), McDonald's Cheeseburger, McDonald's French Fries (Small). Cena: Equate Meal Replacement Shake - Milk Chocolate. más...
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2683 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de WindyFlowers
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