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Екатерина0106
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01 dic. 20
Diario de Екатерина0106, 01 dic. 20
Perfil de Екатерина0106
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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2020
45,5 kg
Disminuído hasta ahora:
6 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 diciembre 2020:
1551 kcal
Grasa: 48,58g | Prot: 74,87g | Carbh: 216,39g.
Desayuno:
Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Капуста Белокочанная, Крупа Овсяная.
Almuerzo:
Крупа Перловая, Капуста Белокочанная, Сельдь запечённая.
Cena:
Фасоль отварная, Свеклы.
Pasa Bocas / Otros:
ВкусВилл Тыква Свежая Резаная, Кексы овсяные с фруктами, Пятерочка Груша Сезонная, Каждый День Грецкие Орехи, Магнит Хурма.
más...
1830 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
peso estable
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Comentarios
🤗🤗🙋🏼♂️
04 dic. 20 por el miembro:
kemicc
😋🤗👋🏻
05 dic. 20 por el miembro:
Екатерина0106
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