Diario de sri munyati, 04 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2020
60 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2020:
1218 kcal Grasa: 30,60g | Prot: 66,63g | Carbh: 172,58g.   Desayuno:  Pepaya,  Kue Pukis. Almuerzo:  Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak),  Tumis Oncom,  Nasi Putih. Cena:  Pepaya. Pasa Bocas / Otros:  Tekwan. más...
1468 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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