Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2020
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 36,30g | Prot: 100,32g | Carbh: 138,64g.
Desayuno: Pepaya, Mama Suka Bon Nori Original, Putih Telur Matang, Telur Rebus. Almuerzo: Jengkol, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Saori Saus Tiram, Tahu Kukus, Cabai Merah atau Rawit, Mama Suka Bon Nori Original, Bayam Dimasak (dari Segar), Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Cena: Pisang, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tora Bika Creamy Latte, Buah Naga. más...
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1630 kcal
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Ejercicio:
Workout Basic - 20 minutos, workout - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kimmiy.chan
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