Diario de clistine15, 04 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2020

59,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg. Aún para ir: 4,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2020:

805 kcal

Grasa: 27,48g | Prot: 45,54g | Carbh: 89,91g. Desayuno: Diamond Low Fat Milk. Almuerzo: Pangsit Polos, Mi Hokkien. más...

1557 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 38 minutos, Descansando - 14 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 7 kg a la Semana


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Peso Histórico de clistine15