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perlahan kembali
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1353 kcal
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Grasa: 61,16g | Prot: 109,72g | Carbh: 163,20g.
Desayuno: Telur Dadar, Chia Seed, Pisang, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Almuerzo: Tumis Oncom, Singkong Rebus, Tempe, Tahu Kukus, Bayam Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Indofood Biskuit Sun Marie Kecil, Buah Naga. Pasa Bocas / Otros: Gery Saluut Malkist Chocolate Coconut, Roma Sari Gandum. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de friska1995
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