Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2020
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2239 kcal
|
Grasa: 107,59g | Prot: 146,28g | Carbh: 177,76g.
Desayuno: Курага, Романов Луг Творог 1%, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Сливочное Масло, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав. Almuerzo: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Cena: Курага, Миндаль Миндаль, Куриные Котлеты, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сливочное Масло, Аладушкин Хлеб Бородинский Особый, Natura Сыр Творожный Легкий. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Банан, Миндаль Миндаль, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valleriappp
|