Diario de Анка жрун, 04 dic. 20

Завтрак на 470ккал, яйцо а-ля пашот в микроволновке,хлеб с семечками,сыр легкий гурман (по бжу хорош,по вкусу средне),помидор,кофе с молоком и безешки (они не очень калорийны,но сахара в них огого)

---

1591 kcal

Grasa: 51,72g | Prot: 64,45g | Carbh: 148,98g.   Desayuno: Безе, Яйцо, Гурман Сыр, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Помидоры, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almuerzo: Лайм Запеканка Творожная с Тыквой. Cena: Вино Совиньон Блан, Роллы Филадельфия. Pasa Bocas / Otros: Груша. más...