Вчера была силовая Тренировка на спину и трицепс рук. Давно так мышцы спины не болели 🔥😂 Просто жесть 😬
|
1095 kcal
|
Grasa: 27,91g | Prot: 70,57g | Carbh: 156,00g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Мир Орехов Ореховый Микс, Блины. Almuerzo: Яблоко Зеленое, Maggi Магги на Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами. Cena: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Белый Город Молоко 2,5%, Maggi Магги на Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yasmogy26
|