Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2020
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1145 kcal
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Grasa: 53,38g | Prot: 85,13g | Carbh: 80,90g.
Desayuno: Kakaopulver (Ungesüßt), Kokosflocken, Kokosmilch, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Hähnchen mit Kichererbsen. Cena: Kaufland Bio Bio Kokos Reis Drink, Premier Protein 100% Whey Protein Chocolate Milkshake. Pasa Bocas / Otros: Lidl Kalifornische Mandelkerne , Edeka Bio Gouda, Philadelphia Kräuter, Golden Toast Vollkorn Toast. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Vitalish
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