Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2020
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1397 kcal
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Grasa: 45,85g | Prot: 51,40g | Carbh: 169,99g.
Desayuno: Milchkaffee-Weihnstephan, Kölln Müsli Früchte, Rinatura Bio Leinsamen, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Almuerzo: Schinken Leicht, Franken Korn Bio Gewürz Brot, Penny Markt Rindsmettwurst, Weihenstephan Butter. Cena: Aldi Rindersaftschinken, Schinken Leicht, Penny Markt Rindsmettwurst, Weihenstephan Butter, REWE Weizen-Vollkorn Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Weihnachtsplätzchen. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mogli58
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