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04 dic. 20
Diario de Stevenperez, 04 dic. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 04 diciembre 2020:
1808 kcal
Grasa: 88,50g | Prot: 94,42g | Carbh: 168,33g.
Desayuno:
Bimbo Tostadas Integrales, Chia, Banano, Pan Integral, Aguacate, Wakeup Crema de Maní, Huevo Cocido.
Almuerzo:
Pechugas de Pollo (o Cocidas), Vegetales Salteados, Arroz Blanco.
Cena:
Pepino (Pelado), Ropa Vieja.
Pasa Bocas / Otros:
Almendras, Naranjas.
más...
300 kcal
Ejercicio:
Hiit - 1 hora, Apple Health - 23 horas.
más...
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Se ve delicioso!
04 dic. 20 por el miembro:
acabrices
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