Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2020
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1485 kcal
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Grasa: 49,33g | Prot: 65,53g | Carbh: 193,02g.
Desayuno: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle , Latte Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Arance, Scarola Cotta (Aggiunta di Grasso in Cottura), Pane Comune, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Aia BonRoll Express Polpette con Spinaci e Ricotta. Cena: Mulino Bianco Macine, Buondì Buondì Albicocca, Coop Panettone Classico, Latte Scremato. Pasa Bocas / Otros: Conad Gallette di Mais Biologiche. más...
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1967 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 24 minutos, Ver TV - 5 horas y 50 minutos, Cocinar - 10 minutos, Sentado - 53 minutos, Compras - 30 minutos, Durmiendo - 10 horas y 35 minutos, Descansando - 3 horas y 46 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 12 minutos, Lectura - 30 minutos, Conduciendo - 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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