Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2020
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1924 kcal
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Grasa: 62,99g | Prot: 61,44g | Carbh: 287,30g.
Desayuno: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Opor Ayam, Singkong Rebus, Nabati Graker, Nanas. Almuerzo: Oyong, Mentimun (Kupas), Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Singkong Rebus, Nanas, Lengkeng, Kurma, Bakso Daging Sapi, Kue Apem. Cena: Dadar Gulung, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih, Singkong Rebus, Sosis Daging Sapi, Brownies, Kue Mangkok. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Faizaasals
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