Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2020
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1219 kcal
|
Grasa: 51,39g | Prot: 77,21g | Carbh: 116,35g.
Desayuno: Чай с Молоком, Грецкие Орехи, Творог (Обезжиренный), Активия Биойогурт с Отрубями и Злаками. Almuerzo: Блины ПП, Чай с Молоком, Жареная Рыба (в Панировке), Булгур (Вареный). Cena: Зеленое Яблоко, Молоко, Калина Малина Йогурт из Цельного Молока Клубника, Спаржа по-Корейски. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Тонечка2511
|