Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2020
|
83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1377 kcal
|
Grasa: 56,04g | Prot: 64,13g | Carbh: 147,73g.
Desayuno: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Оладьи на Кефире, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие , Кофе с Молоком и Сахаром, Звениговский Сырокопченая Колбаса, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Винегрет без Масла. Almuerzo: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Супрадин Таблетки Шипучие, Куриная Грудка Отварная, Сэн Сой Имбирь Маринованный. Cena: Простоквашино Кефир 2,5%, Оладьи на Кефире. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ИринаКлин
|