Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2020
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94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 30,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2440 kcal
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Grasa: 73,69g | Prot: 82,12g | Carbh: 367,91g.
Desayuno: Apple Juice, Clover Clover Spread, Baked Beans , Wholemeal Bread, Coffee with Milk and Sugar. Onces: Tesco Sweet Mini Peppers, Pita Bread, Hummus, Cucumber (with Peel) . Almuerzo: Walkers SunBites Sweet Chilli (25g), Skinny Whip Double Chocolate Snack Bar, Walkers Wotsits (16.5g), Waitrose Iced Christmas Cake. Antes de la Cena: Options Belgian Choc Hot Chocolate. Cena: Hellmann's Light Mayonnaise, Potato (Flesh and Skin, without Salt, Baked) , Chicken Breast, Tomatoes, Cucumber. Pasa Bocas / Otros: Bread and Butter Pudding. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de mighty.rose
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