Diario de Galaga69, 05 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2020
73,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2020:
3441 kcal Grasa: 171,20g | Prot: 120,59g | Carbh: 347,89g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Marmellate e Conserve, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Voiello Spaghetti, Delizie del Sole Pesto. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Arance, Cameo Pizza al Salame. Pasa Bocas / Otros: a Cupeta di Montepaone Cumpetto. más...
1793 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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