Diario de marì82, 06 dic. 20

Riso verza e borlotti e branzino con patate

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2020:
1530 kcal Grasa: 37,75g | Prot: 112,74g | Carbh: 181,35g.   Desayuno: Caffè Zuccherato, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Coop Yogurt Intero Greco , Fiocchi d'Avena. Almuerzo: Patate al Forno, Branzino, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Gustato Borlotti, Verza, Riso. Cena: Banana, Scotti Gallette di Riso Integrali, Findus Filetti di Platessa. Pasa Bocas / Otros: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato . más...

26 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Devo imparare a farlo meglio, probabilmente ho interpretato male il fatto che la verza deve essere sfatta, il tuo è millemila volte più invitante del mio (così ho la scusa per farlo di nuovo 😆) 
06 dic. 20 por el miembro: Forrest73
Io taglio la verza na listarelle sottili poi padella finché non diventa morbida ma non stracotta, ultimi minuti unisco i borlotti. Il resto della cottura se lo farà col riso. 😉😉😉 E cmq la tua anche è bellissima. Con i risotti mi dai punti 
06 dic. 20 por el miembro: marì82
Poi io alla napoletana faccio tutto "azzeccato azzeccato" ovvero non brodoso 
06 dic. 20 por el miembro: marì82

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de marì82


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.