Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2020
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1664 kcal
|
Grasa: 56,98g | Prot: 122,12g | Carbh: 166,34g.
Desayuno: Сыр Адыгейский, Мёд, Беллакт Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Хлеб, Приготовленные Мидии, Кальмары (Вареные или на Пару), Рис Вареный, Уха из Семги. Cena: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Alvado Салатная Смесь Антонио, Вареное Яйцо, За Родину Тунец Натуральный. Pasa Bocas / Otros: Кефир 2,5%, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Maria Zajtseva
|