|
Moja typowa codzienna ciężko strawna dieta ... Ptemek widzi?😂 , Mikołajowe wybieganie na niskim tętnie ...w koncu sie udało zmobilizować, coś na wesoło dla biegaczy i nie tylko 😉
|
1495 kcal
|
Grasa: 46,44g | Prot: 72,55g | Carbh: 222,07g.
Desayuno: Kinder Kinder Chocolate, Grejpfrut, Mango, KFD Wpc 82, Orzechy Brazylijskie, Pomarańcze, Jabłko, Biedronka Banan, Łaciate Mleko 3,8%, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Czerwona-Czarna Porzeczka, Kawa, Orzechy Laskowe. más...
|
|
4007 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|