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lamapa515
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06 dic. 20
Diario de lamapa515, 06 dic. 20
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hurt my knee after doing so many steps on friday. I did 20000. yesterday I pushed through the pain and managed still to do 10000 steps.now today still did steps,only 8000.
I think tomorrow I will take a break. I should be wearing a brace
.
Ver Calendario de Dieta
, 06 diciembre 2020:
1452 kcal
Grasa: 100,61g | Prot: 106,62g | Carbh: 25,93g.
Desayuno:
Salad Dressing, Cucumber (with Peel) , Lettuce, Scrambled Egg , Fresh Ham.
Almuerzo:
Scrambled Egg , Chicken Soup.
Cena:
Kirkland Signature Atlantic Salmon, Cucumber (with Peel) , Lettuce, Salad Dressing.
más...
387 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
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You might try some arthritis alcohol it might help a little I get mine off eBay
07 dic. 20 por el miembro:
jenny3781
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