Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 29,4 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1354 kcal
|
Grasa: 62,78g | Prot: 57,09g | Carbh: 139,58g.
Desayuno: Royal Cake Печенье Протеиновое Ананас, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриные Котлеты в Духовке, Соевый Соус, Простоквашино Сметана 10%, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Almuerzo: Ростик'c - KFC Соус Кисло-Сладкий Чили, Ростик'c - KFC Сырные Подушечки (5). Cena: Красное Яблоко, Куриные Котлеты в Духовке, Соевый Соус, Простоквашино Сметана 10%, Красный Лук, Помидоры, Русский Десерт Воздушные Зёрна Пшеницы в Карамельном Сиропе. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Кефир 2,5%, Красная Цена Молоко 1,5%. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|