Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2014
|
50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1641 kcal
|
Grasa: 63,08g | Prot: 71,50g | Carbh: 210,68g.
Desayuno: Сладкие Шоколадные Конфеты, Корона Белый с Миндалем и Кокосом, Сушеные Семена Тыквы, Fruttis Йогурт, JLC Творог 2%. Almuerzo: Приготовленная Брокколи (без Жира), Растительное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Cena: Морковь Острая, Мёд, Зерна Белой Пшеницы, Домик в деревне Сметана 20%, 365 Дней Блинчики с Творогом, JLC Творог 18%, Салат из Свежих Овощей. más...
|
|
2415 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Montañismo - 1 hora, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 3 horas, Аэробика - 1 hora, Tareas del Hogar - 4 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Danalogv
|