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h-47 terus semangat.. 😀
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1191 kcal
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Grasa: 55,14g | Prot: 80,24g | Carbh: 94,27g.
Desayuno: Usus Ayam, Tempe Mendoan, Soto Ayam. Almuerzo: Tempe Mendoan, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Tempe Kukus, Pare, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis). más...
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peso estable
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Peso Histórico de Berapa kalori?
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