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07 dic. 20
Diario de みふか, 07 dic. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 07 diciembre 2020:
1112 kcal
Grasa: 48,25g | Prot: 44,37g | Carbh: 130,88g.
Desayuno:
セブンプレミアム 低脂肪牛乳, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク, 水道水.
Almuerzo:
セブンイレブン サクッと牛肉コロッケ, マルちゃん 緑のたぬき, セブンイレブン ブロッコリーとキャベツのごま和えサラダ.
Pasa Bocas / Otros:
セブンイレブン 低脂肪牛乳, 柿.
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1450 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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夜ごはん。
07 dic. 20 por el miembro:
みふか
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