Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2020
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1462 kcal
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Grasa: 27,93g | Prot: 81,76g | Carbh: 212,64g.
Desayuno: Sawi Dimasak, BonCabe Boncabe, Quaker Instant Oatmeal, Telur Rebus. Almuerzo: Tahu Susu, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Kecambah, Nasi Merah, Tempe. Cena: Singkong Rebus, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Tugu Jogja Bakpia Kukus Brownies Keju, Apel. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de gracrstmrng
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