Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2009
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47,6 kg
Disminuído hasta ahora: 24,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1505 kcal
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Grasa: 64,65g | Prot: 55,94g | Carbh: 179,62g.
Almuerzo: Creme Spreadable Cheese , Honey Wheat English Muffin. Cena: hash browns dunkin, ddsmart. Pasa Bocas / Otros: Cranberry Orange Cream Cheese Spread, Extra Sourdough English Muffins, doughnut, iced coffee skim milk . más...
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1270 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de PhillyJ
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