Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2020
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 25,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1468 kcal
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Grasa: 58,44g | Prot: 93,00g | Carbh: 142,71g.
Desayuno: Buah Naga, Pepaya, Tora Bika Creamy Latte, Putih Telur Matang. Almuerzo: KFC Paha Bawah Crispy, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Kecap Asin (Kedelai) (Rendah Sodium), Saus Tiram, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Kanzler Singles Original, Kecap Asin (Kedelai) (Rendah Sodium), Tahu, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Daun Bawang (Loncang), Selada Kol, Saus Tiram, Putih Telur, Jagung, Kecap Asin (Kedelai) (Rendah Sodium), Tahu, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Daun Bawang (Loncang), Selada Kol, Saus Tiram, Putih Telur, Jagung. Cena: Nasi Putih, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Buah Naga, Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Aice Mochi Strawberry, Aice Mochi Coklat. más...
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1745 kcal
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Ejercicio:
wo malam - 15 minutos, wo pagi - 40 minutos, Google Fit - 23 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kimmiy.chan
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