Diario de ぬふぅ, 08 dic. 20


Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2020:
2694 kcal Grasa: 101,86g | Prot: 126,03g | Carbh: 254,94g.   Desayuno: ファミリーマート タンスティック チーズ, アヲハタ イチゴジャム, ヤマザキ製パン バターロール, コープ とろけるチーズスライス, 牛乳, 森永乳業 ビヒダスBB536. Almuerzo: プリマハム サラダチキン レモン&ペッパー, ランチパック ハム&エッグ. Cena: 芋焼酎, ご飯, おでん. Pasa Bocas / Otros: 芋焼酎, ファミリーマート オールドファッションドーナツ(チョコ), アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. más...

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