Diario de krishkevitch, 09 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
74,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2020:
1180 kcal Grasa: 68,87g | Prot: 69,10g | Carbh: 73,39g.   Desayuno: Мандарины, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Almuerzo: Бабкины Семечки Семечки, Окей Груша Конференс, Бахетле Суп-Пюре из Брокколи , Огурец (с Кожурой), Жареная Говядина (Только Постное). Cena: Холодец. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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