Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1584 kcal
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Grasa: 72,78g | Prot: 73,17g | Carbh: 157,78g.
Desayuno: Fried Egg without Fat, Fried Egg without Fat, Sari Roti Roti Tawar. Almuerzo: Cooked Yellow Corn (Fat Added in Cooking), Cooked Carrots (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Tempeh (Cooked) , Nasi Putih, Saori Saus Tiram, Saori Saus Tiram, Bimoli Minyak Goreng. Cena: ABC Kecap Manis, Cucumber, Kokita Sambal Terasi, Nasi Putih, Beef Ribs (Whole, Trimmed to 1/4" Fat, Cooked, Roasted) . Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Yakult Yakult, Chocolate Devil's Food or Fudge Cake (Home Recipe or Purchased). más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kikiabista
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