Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2281 kcal
|
Grasa: 88,93g | Prot: 127,35g | Carbh: 146,40g.
Desayuno: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Творог 5%, Пиканта Сироп Лимонный. Almuerzo: Шашлык Куриный, Хлеб Черный, Вермишель, Первая Свежесть Шарики Куриные, Суп с Фрикадельками. Cena: Вино Красное Сухое, Семга Слабосоленая, Банан, Колбаса Докторская, Лаваш, Сыробогатов Сыр Мраморный , Almette Творожный Сыр Сливочный, Запеченная или Жаренная Рыба, Milky Way Конфета . Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iirrevocable
|