Diario de Andrey green, 09 dic. 20

Ну что, бабоньки🤣 мой первый Овсяноблин (с сыром и колбасой). Действительно, вкусно и сытно👍 зря я на них «гнал»😅. “Strong” ✋

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2020:
880 kcal Grasa: 42,05g | Prot: 45,88g | Carbh: 77,94g.   Desayuno: Вареное Яйцо, ВкусВилл Кефир 3,2%, Чай, Сахар, Сыр, Колбаса Докторская, Овсяноблин с Сыром. Pasa Bocas / Otros: Bonduelle Кукуруза, Перекресток Грейпфрут Красный. más...

54 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Хаха )))) а я ни разу не готовила овсяноблин, а они всюду буквально) 
09 dic. 20 por el miembro: meow.oks
Ага)) скажем так - их внешний вид 👀отталкивает🤣 
09 dic. 20 por el miembro: Andrey green
Блин, а мне они почему то не нравиться 😏 
09 dic. 20 por el miembro: Vasilek_Green
Красавец)  
09 dic. 20 por el miembro: Angeles17
если внешний "рыхлый"вид с хлопьями не нравится, можно смесь крутануть в блендере, бонус- чуть дольше набухнут хлопья перед жаркой и блин будет ровнее и пышнее, как хорошая лепешка. но мне мыть блендер лень:) хотя можно, канеш, прямо в него отмерять продукты, без миски 
09 dic. 20 por el miembro: nathings
а я в блендере овсянки перемалываю сразу пачку и потом по утрам из этого овсяноблины делаю, удобно) 
09 dic. 20 por el miembro: arznuta
а я в ступке для него мну овсянку)) блендер сгорел. 
09 dic. 20 por el miembro: elina-12.00.09
попробуйте с овсяными отрубями на кефире, вообще огонь🔥😁 
09 dic. 20 por el miembro: Ланси86
Вот хотел сегодня туда кефира бахнуть но что то остановило 😅😂 
09 dic. 20 por el miembro: Andrey green
Я беру соточку кефира, соды чуть туда, яйцо и 50 гр отрубей, он пышный и мягкий получается 
09 dic. 20 por el miembro: Ланси86
Слишком уж поднимает уровень инсулина, лучше дальше гнать от себя подальше) 
09 dic. 20 por el miembro: billybonka
Я уже давно так делаю, только с сыром! 
09 dic. 20 por el miembro: golenishchva73@
Да, овсяноблин самый вкусный завтрак!!! Сытный, простой, я сама то начала его на той неделе делать😆, но с сыром и творогом вкусно. И я перемалываю овсянку, и НЯМ. НЯМ. Особенно для тех, кто жить не может без "стряпни" как Я !!!  
09 dic. 20 por el miembro: marinabutacova
billybonka если вы про яйца, то этот миф давно уже развеяли. Обновите инфу из хороших источников 
09 dic. 20 por el miembro: VladaSluckya
Я, кстати по рецепту из этого приложения делаю Pushistik_34 дал: 1 яйцо, 3 ст. л. молока и 3 ст. л. овсянки молотой, или простой, дать постоять, и красота!!!  
09 dic. 20 por el miembro: marinabutacova
это конечно может и вкусно, но вид ..простите 
09 dic. 20 por el miembro: Raduga✓
на ночь делаю 1 яйцо ,овсяные хлопья 20 грсемена льна 5 гр ,за ночь настоится с утра на сковородку сверху 10 гр тертого сыра 
09 dic. 20 por el miembro: blyum72
Menestralia, прощаем.... Вид конечно беда бедовая но хорошая хозяйка при наличии такой задачи с проблемой справиться, я думаю🤷‍♂️. Как решение - перемолоть хлопья, после этого уже жить станет проще 🤣🤣🤣 
09 dic. 20 por el miembro: Andrey green
Вид видом(время научит😃), главное вкус 👍💯 
09 dic. 20 por el miembro: Tati_lian

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Andrey green


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.