Diario de o.kakovkina, 09 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
58,4 kg Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2020:
1442 kcal Grasa: 28,53g | Prot: 81,68g | Carbh: 204,00g.   Almuerzo: Красная Цена Соус Майонезный, Оливье. Cena: Рыба Вяленая, EKO Томаты Маринованные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
2101 kcal Ejercicio: Descansando - 12 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Gym (Gimnasio) - 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas. más...
Ganando 11,2 kg a la Semana

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