Diario de Carolllopes, 09 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
111,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 40,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2020:
1202 kcal Grasa: 56,16g | Prot: 62,16g | Carbh: 113,53g.   Desayuno: Vigor Iogurte de Morango , Margarina, Adria Bolacha Água e Sal, Café. Almuerzo: Frango (Empanado e Frito), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Café (Infusão), Walmart Queijo Mussarela, Pif Paf Presunto, Crepioca. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Vigor Danone, Ameixas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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