Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2720 kcal
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Grasa: 135,27g | Prot: 105,37g | Carbh: 274,79g.
Desayuno: Dadar Gulung, Dadar Gulung, Risoles, Tahu Isi, Risoles, Risoles, Pisang Goreng. Almuerzo: Fortune Minyak Goreng, Es Teh Tawar, Mentimun (Kupas), Sambal Goreng, Kembang Kol, Daging Bebek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Tempe Mendoan, Sinti Bumbu Pecel, Sate Ayam, Tempe Mendoan, Tempe Mendoan, Kerupuk Udang. Pasa Bocas / Otros: Kue Nastar, Kue Nastar, Kue Nastar, Kue Nastar. más...
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peso estable
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Peso Histórico de AmukMassa
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