Diario de utyusko, 09 dic. 20

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protein fazla mı oldu ne :)

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2020:

1463 kcal

Grasa: 69,66g | Prot: 147,94g | Carbh: 59,36g. Antes del Desayuno: Fındık. Almuerzo: Beyaz Ekmek, Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti. Cena: Cennet Meyvesi. Pasa Bocas / Otros: Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). más...

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Comentarios

💪💪💪tebrik ederim degerler basarili kuzucum protein fazla olmus ama olsun kas olsun

09 dic. 20 por el miembro: ramonakiloveripgidicek

Evet abla kas oranım ciddi derece de düşük teşekkür ederim

09 dic. 20 por el miembro: utyusko


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