Diario de Swillary, 09 dic. 20

This is what happens when you get off track and lose motivation.
130,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 20,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2020:
1127 kcal Grasa: 35,06g | Prot: 82,74g | Carbh: 111,37g.   Desayuno: Starbucks Caffe Americano (Venti), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich. Almuerzo: Cuties Clementines, Galbani Fresh Mozzarella, Bell Peppers, Egg White , Egg, Alvarado Street Bakery Sprouted Multi Grain Bread. Cena: Butter (Salted) , Blueberries , Trader Joe's Fingerling Potatoes, Green Peas (Frozen) , Beef Bottom Sirloin Butt (Tri-Tip Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled) . más...
2621 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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