Diario de tiziverona88, 09 dic. 20


Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2020:
2498 kcal Grasa: 31,84g | Prot: 155,80g | Carbh: 382,62g.   Desayuno: Esselunga Latte Equilibrio Scremato, Selex Gocce di Cioccolato Fondente, Decathlon Whey Protein Chocolate Flavour, Miele, Quaker Fiocchi d'avena. Almuerzo: Kikkoman Salsa di Soia, Carrefour Arroz Thai, Albume d'uovo, Uovo. Cena: Fage Total 0%, Amadori Hamburger di Tacchino, Rossetto Gnocchi di Zucca, Orogel Melanzane Grigliate. Pasa Bocas / Otros: Bicentury Tortitas De Arroz Integral, Esselunga Equilibrio Fette Biscottate Integrali, Decathlon Whey Protein Chocolate Flavour, Banana, Bicentury Tortitas De Arroz Integral. más...

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