Diario de putrirasyifa, 10 dic. 20

sarapan favo😋, no santan

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2020:
1052 kcal Grasa: 24,15g | Prot: 43,50g | Carbh: 176,33g.   Desayuno:  Pisang, Bubur Kacang Hijau, Bubur Ketan Hitam. Almuerzo:  Sambal Goreng,  Tahu Goreng,  perkedel, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena:  Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering),  Tahu Goreng,  soun goreng,  Pisang,  perkedel, Jagung Manis Kuning. Pasa Bocas / Otros: Kopiko Permen, Tricks Asian BBQ Baked Crisps. más...
1522 kcal Ejercicio: Abdominales - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas y 4 minutos. más...

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Comentarios 
itu apa ka 
09 dic. 20 por el miembro: patulmamuroh19
@patulmamuroh19 itu bubur kacang ijo campur sm bubur ketan item ka 
09 dic. 20 por el miembro: putrirasyifa

     
 

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