Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2020
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1685 kcal
|
Grasa: 113,65g | Prot: 54,14g | Carbh: 118,46g.
Desayuno: Растворимый Кофе (из Порошка), Черкизово Колбаса Сырокопченая Модерн. Almuerzo: Рафаэлло Конфета, Глобус Мясной Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Квашеная Капуста. Cena: Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Борщ со Свининой, Постный торт с арахисом, Растворимый Кофе (из Порошка). Pasa Bocas / Otros: Сладуница Конфеты Тирамиссо, Славянка Конфета Золотой Степ, мой Раф Кофе 450мл. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nundik1
|