Diario de o.kakovkina, 10 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2020
57,8 kg Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2020:
1345 kcal Grasa: 31,65g | Prot: 40,12g | Carbh: 264,29g.   Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное, Летний День Молоко 3,2%, Great Life Цикорий Гранулированный. Almuerzo: Борщ, Дядя Ваня Хрен Столовый со Свеклой, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Му-У Сметана 20%. Cena: Магнит Хурма. más...
1833 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de o.kakovkina


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.