Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2020
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1746 kcal
|
Grasa: 75,24g | Prot: 34,79g | Carbh: 155,29g.
Desayuno: Vici Крабовые Палочки Крабок, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, ТХК Батоны Нарезные, Жареное Яйцо. Almuerzo: Lay's Чипсы с Красной Икрой, Балтика Пиво Балтика 7. Cena: SPAR Салат с Бужениной , Песочное Печенье, Чай с Лимоном и Сахаром, SPAR Салат с Бужениной . Pasa Bocas / Otros: С Пылу с Жару Блинчики с Курицей, Пятерочка Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. más...
|
|
389 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olga9674
|