Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2009
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108,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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956 kcal
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Grasa: 57,24g | Prot: 87,43g | Carbh: 19,34g.
Desayuno: Pork Sausage Patty or Link, Egg (Whole), half and half, coffee. Almuerzo: sour cream, diet coke, shredded cheddar cheese, shredded lettuce, tomatoes, Turkey Taco Meat. Cena: broccoli spears, chicken thigh, chicken leg, green beans, diet coke. más...
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3121 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de DanaDowning
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