Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2020
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1963 kcal
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Grasa: 82,08g | Prot: 96,86g | Carbh: 236,89g.
Desayuno: Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Nature Made Vitamin C Adult Gummies, Chopped Walnuts, Flaxseed Seeds , 100% Whole Grain Oatmeal. Almuerzo: Fresh Baby Cut Carrots, Pitted Greek Kalamata Olives, Imported Golden Greek Peperoncini, English Cucumber, Organic Baby Spinach, Cherry Tomatoes. Cena: Bertolli Traditional Marinara, Great Value Whole Wheat Spaghetti, Birds Eye Broccoli Florets. Pasa Bocas / Otros: Kinder Joy Egg, Think High Protein Bar Lemon Delight , Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts, Crazy Richard's 100% Natural Creamy Peanut Butter, Honeycrisp Apples, 365 Organic Organic Turkey Jerky Original Flavor, Kroger Texas Red Grapefruit. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tagkido
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